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跟我来吃草吧,咩~
—— 距离日食记发新片还有5天 ——
其实我自己做色拉吃也就是近几年的事情。之前不做,是因为我不怎么喜欢超市里的色拉酱,我宁可蘸酱麻油。
等我吃到油醋汁这样东西,已经是很久后的事情了,我这方面我经常很孤陋寡闻的。油醋汁自己配也很容易,大大提升了我吃色拉的频率,想想看,大把的蔬菜,加一大撮鸡丝,油醋汁一浇咔咔吃,美味健康又有效率。
2015 夏 | 酥饼注视着我,于是我读懂了。
注:猫是可以吃鸡丝的,但是要撕里面没有被盐水煮到的鸡肉部分。
* 油醋汁拌鸡丝色拉 *
材料:橄榄油、白酒醋、盐、黑胡椒、西柚、鸡胸肉、芝麻菜、黄瓜、西芹。
1、橄榄油3大勺,白酒醋2大勺(这个配比可以自由调配,比如我就喜欢1:1),撒少许盐、黑胡椒、西柚汁,混合成酱汁。
2、因为我喜欢洋葱,所以加了很多洋葱碎,不喜可不放。
3、鸡胸肉用盐水煮熟后晾凉,撕成鸡丝。西柚肉切块。
4、把鸡丝和芝麻菜、黄瓜等蔬菜混合,加西柚块,最后浇上油醋汁。
撒些小核桃仁会很香。
色拉吃得津津有味时
感觉自己像只羊
咩~~ :)
2015.8.14
>>>关于日食记
我是姜老刀,经营着一家小小的创意类公司。十几个人,一只不再流浪的猫。
平时我是导片子的。偶尔,我也会在工作室的茶水间,给猫咪和小伙伴们做做饭,这便是《日食记》的由来。
视频一般每两周更新,还会每天推个小菜谱、小唠嗑、猫的照片。
简单的生活,比诗更浪漫。
愿温暖治愈你的心和胃:)